Holdbare medarbejdere

Efter 17 år som selvstændig blev Britta ansat på deltid i en virksomhed. Virksomheden overtog senere hendes firma, og hun var glad for at give sit hjertebarn videre og for sin nye rolle. Men alting ændrede sig, da virksomheden kom i krise, og arbejdspresset voksede, indtil Britta brød sammen. Med hjælp fra et Holdbare medarbejdere-forløb hos Euro Accident fandt Britta dog tilbage til sig selv og et liv i balance.

Britta Ankerstjerne har arbejdet med HR, psykologi og undervisning siden 2006, primært for IT-virksomheder. I årevis jonglerede hun projekter, opgaver og kunder som selvstændig konsulent – et liv med højt tempo, men også en vis frihed og kontrol.

I 2021 blev hun på deltid ansat i en af sine faste kunders virksomheder. To år senere, i januar 2023, overtog virksomheden hendes firma, og Britta gik fuldtid som ansat – en rolle, hun var glad for.

Kort tid efter kom virksomheden i krise. Arbejdet blev mere intenst, og presset voksede dag for dag, med mange rejsedage og lange arbejdsdage, mens Britta forsøgte at holde det hjertebarn, hun havde bygget op gennem mange år, i live.

- Jeg arbejdede hele tiden – og over hele landet. Jeg kan ikke sætte tal på timerne, men det var mere vanvittigt, end noget jeg nogensinde har prøvet før, fortæller Britta.

Samtidig blev stemningen på arbejdspladsen mere urolig, og det begyndte at sætte sig i kroppen. Britta mærkede, hvordan angsten sneg sig ind – men erkendelsen af, hvor slemt det stod til, kom først, da det hele ramlede.

- Jeg skulle til et afgørende møde med ledelsen. I bilen på vej dertil får jeg et angstanfald og blackout. Jeg kastede op, rystede og fik tanker om at køre ind i en modkørende bil. Det var dér, jeg for alvor brød sammen.

Britta kørte i stedet direkte til lægen, som konstaterede svære symptomer på stress, angst og depression. Hun blev derfor sygemeldt med det samme.

Praktisk og psykologisk støtte kom hurtigt

Da Britta blev sygemeldt, foreslog hendes mand, at hun kontaktede Euro Accident. Allerede dagen efter blev hun ringet op af Euro Accidents proceskoordinator Majken, som er sygeplejerske og psykoterapeut i Holdbare medarbejdere-teamet.

- Jeg fik en oplevelse af at blive grebet af Euro Accident. Og det var en kæmpe lettelse, for jeg havde ikke flere kræfter. Gennem mine stærke samtaler med Majken, følte jeg mig aldrig mistænkeliggjort, men blev mødt med forståelse og respekt. Det var guld værd i den situation, fortæller Britta.

Via Euro Accident blev Britta henvist til en psykolog, som hun selv beskriver som “virkelig dygtig”. De talte sammen ugentligt, og forløbet blev gradvist tilpasset hendes udvikling. Samtidig fik hun støtte til at få styr på økonomien og erstatning for Tab af erhvervsevne gennem Euro Accident.

- Jeg har selv arbejdet som coach og med psykologi, men jeg kunne ikke hjælpe mig selv ud af det her. Så det gjorde en kæmpe forskel, at jeg fik hjælp både psykologisk og praktisk. Gennem forløbet blev jeg bevidst om dybereliggende ting, der kunne spænde ben – og den indsigt tager jeg med mig videre.

Fandt hurtigt en ny livsbalance og kom tilbage i arbejde

Under forløbet begyndte Britta at dyrke yoga hver dag, og det hjalp hende med at genoprette forbindelsen til kroppen og lytte til sine egne signaler.
Forløbet hos Euro Accident varer normalt seks måneder – men allerede efter tre var hun klar til at vende tilbage til arbejdet.

- Jeg fandt hurtigt tilbage til mig selv, og i dag har jeg det godt. Jeg arbejder mindre, prioriterer bedre og er blevet mere nærværende i forholdet til mine børn. De mærker mig på en anden måde nu. Jeg har fundet en helt anden livsbalance, fortæller hun.

I dag er Britta ansat som lønmodtager og glad for ikke længere at bære hele ansvaret alene. Og hun ved, at hun ikke kunne være kommet hertil uden støtten.

- Euro Accident gjorde alt det, de lovede – og lidt til. Det var unikt og en enestående service, og det ved jeg af erfaring efter mange år i HR, lyder det fra Britta.

Euro Accident skaber ro, når det hele bliver for meget

Majken, der er en del af Holdbare medarbejdere-teamet og har hjulpet mange i lignende situationer, genkender de mønstre, Britta beskriver.

– Når vi taler med mennesker i situationer som Brittas, ser vi ofte det samme overordnede mønster: alt for høje krav til sig selv, for få pauser og en stærk ansvarsfølelse over for både arbejdsplads og familie. Mange opdager desværre ikke, hvor slemt det står til, før kroppen siger helt fra, forklarer Majken.

Et Holdbare medarbejdere forløb er et individuelt skræddersyet forløb med det formål at forebygge eller afkorte sygefravær.

Hun understreger, at Euro Accidents rolle netop er at hjælpe i de kritiske øjeblikke – og ikke kun med behandling, men også med at skabe ro omkring økonomi, job og planlægning.

– Vi kigger på helheden. Det handler ikke kun om psykologhjælp, men også om at få afklaret omkringliggende faktorer, skabe overblik og aflaste. Det er ofte dét, der giver plads til, at bedringen overhovedet kan ske, siger Majken slutteligt.

Det første møde

Britta møder for første gang sin faste processkordinator, Majken.
Majken fulgte Britta tæt gennem et skræddersyet forløb med psykologhjælp, økonomisk rådgivning og støtte til Tab af erhvervsevne.

Vi hjælper virksomheder med at styrke medarbejdernes trivsel - før mistrivsen bliver til sygefravær.