Mikroutbildning
Må bra när du jobbar hemifrån
Många arbetar idag helt eller delvis på distans. Det kan göra det svårt att få till en bra arbetsmiljö, eftersom förutsättningarna i hemmet ofta skiljer sig från en vanlig kontorsplats. För att du ska kunna arbeta hållbart över tid har vi tagit fram en mikroutbildning. Den innehåller konkreta råd för att du ska kunna skapa en hållbar arbetsmiljö även utanför kontoret.
Utbildningen hjälper dig att:
- arbeta ergonomiskt
- säkerställa att du rör på dig tillräckligt
- utföra effektiva pausövningar
- få till en så ändamålsenlig arbetsplats som möjligt
- skapa rutiner
- hantera distraktioner.
Utbildningen tar cirka 20 minuter att genomföra. Det är väl investerad tid för dig som jobbar hemifån och vill klara av att ge under en längre tid och samtidigt må bra och vara hållbar.
Lycka till!
Samtalsstöd
Få hjälp av ergonom
Visste du att du kan få rådgivning av en ergonom via vår tjänst samtalsstöd? Med ett eller två samtal får du hjälp att få till en bra arbetsmiljö i hemmet.
Sjukförsäkring
Trygghet för dig
Vår Sjukförsäkring PlanSjuk ger dig ekonomisk trygghet om du skulle bli långvarigt sjuk. Du kan även när som helst ringa samtalsstöd för att få hjälp av till exempel en psykolog eller HR-specialist. Om du blir sjukskriven får du och din arbetsgivare snabb hjälp med rehabilitering.