Nyt partnerskab:
Få adgang til digital selvterapi gennem Euro Accident og Selfspace
Hos Euro Accident har vi indgået et partnerskab med Selfspace for at gøre digital selvterapi mere tilgængeligt for vores kunder. Det betyder, at du som kunde nu får adgang til et helt unikt værktøj, der kan hjælpe med at forebygge mentale udfordringer som stress, søvnbesvær og tankemylder – direkte fra din smartphone.
Vi ved, hvordan mentale udfordringer som stress og angst kan påvirke både din hverdag og dit arbejde negativt. Derfor er vi stolte over nu at tilbyde adgang til Selfspace – en brugervenlig, digital platform med psykologiske selvhjælpsforløb til forebyggelse af mentale udfordringer.
Et redskab til dig, der vil tage vare på din mentale trivsel
Selfspace er bygget op omkring værktøjer som refleksionsøvelser, videoer og guidede lydsessioner, der trin for trin hjælper dig med at arbejde med din mentale sundhed. Du kan vælge mellem længere forløb, der strækker sig over flere uger eller korte sessioner, som giver dig konkrete redskaber på få minutter.
Platformen tilpasser sig dine behov, så øvelser og indhold bliver med andre ord matchet med netop din situation. Uanset om du har brug for hjælp til søvnbesvær, tankemylder eller bare ønsker at finde mere ro i hverdagen, vil du finde noget, der passer til dig på platformen – og du kan bruge den i dit helt eget tempo.
- Vores samarbejde med Selfspace gør det muligt for vores kunder at arbejde fleksibelt og proaktivt med deres mentale trivsel. Det er vores ambition altid at hjælpe kunder med at forblive sunde, raske og produktive, og med Selfspace gør vi det nemmere for vores kunder som selv ønsker at arbejde med deres mentale sundhed. Det er en del af vores indsats for at forebygge mentale udfordringer og bidrage til bedre trivsel for den enkelte, siger Christian Nyholm, chefpsykolog hos Euro Accident.
Hvad betyder vores samarbejde med Selfspace for dig som kunde?
Som forsikringskunde i Euro Accident får du afgang til selvterapi gennem Selfspaceapp’en. Og det har mange fordele:
- Fleksibilitet og tilgængelighed. Du kan bruge den digitale platform, når og hvor det passer dig, uden at skulle bruge tid på transport.
- Forebyggelse. Tidlig indsats kan hjælpe med at håndtere mentale udfordringer, før de udvikler sig til stress og psykiske lidelser.
- Anonymitet. Nogle undlader desværre at søge traditionel psykologhjælp af forskellige årsager. Med Selfspace kan du arbejde med din mentale sundhed i trygge og anonyme rammer.
- Evidensbaseret selvterapi. Selfspace bygger på metoder fra kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi og er udviklet af erfarne psykologer. Selfspace er desuden verificeret af Center for Digital Psykiatri.
Hvorfor selvterapi?
Selvterapi kan være en værdifuld støtte i at skabe betydningsfulde forandringer i din hverdag. Det er samtidig vigtigt at understrege, at selvterapi ikke er det samme som et behandlingsforløb. Der er fokus på forebyggelse med overskuelige og konkrete metoder, så du selv kan arbejde med dine udfordringer. Du får hjælp til at tage hånd om din mentale sundhed, før problemerne vokser sig større.
- Forebyggelse er et grundlæggende element af selvterapi og samtidig en vigtig del af vores indsats for at fremme mental trivsel. Og ved at kunne supplere vores produkter med et fleksibelt og proaktivt værktøj som Selfspace, gør vi det nu lettere at håndtere mentale udfordringer både på arbejdet og i privatlivet, lyder det fra Christian Nyholm.
Nyt samarbejde skal give ny viden om digital selvterapi
Samarbejdet mellem Euro Accident og Selfspace handler ikke kun om at hjælpe vores kunder her og nu. Vi bidrager også til ny viden om digital selvterapi gennem et forskningsprojekt i samarbejde med Syddansk Universitet.
- Ved at analysere anonymiserede data fra Selfspace arbejder vi på at skabe endnu bedre værktøjer til mental sundhed. Vi ønsker altså ikke blot at tilbyde en løsning, men vi vil også gerne skabe nye indsigter og dele viden, der kan gøre en forskel for endnu flere mennesker, forklarer Christian Nyholm.
Han suppleres af psykolog og CEO i Selfspace, Katrine Hermansen:
- Partnerskabet åbner døren for et fagligt stærkt samarbejde, hvor vi kan udveksle indsigter og erfaringer med hinanden. Vores platform samler i fuld anonymitet en stor mængde data, som gør os bedre i stand til at rådgive og tilrettelægge vores arbejde. Så det er også planen, at vores samarbejde med Euro Accident kan danne grobund for nye forløb på platformen, som vi udformer i fællesskab, siger hun slutteligt.
Er du interesseret i at prøve Selfspace? Så kan du downloade app’en fra App Store eller Google Play og få adgang med den kode, du har modtaget af Euro Accident. Du kan også læse mere her.
