Tor Levin Hofgaard

Innsikt

Om skam, stillhet og psykisk belastning

Sammenhengen mellom økonomisk press og psykisk helse er tett, men ofte taus. Når pengene ikke strekker til, er det sjelden bare tall på en k...

2026-01-22
Videoterapi fungerer

Mange lurer på om videoterapi er «nest best». Erfaringene fra feltet og forskningen peker mot det samme: når innholdet i timene er det samme...

2025-08-12
Finn balansen - også når du har fri

Ah, endelig ferie, helg eller noen fridager. Det er da vi skal kose oss med familie, venner eller bare være alene og nyte. Eller er den kans...

2024-12-18
Ufør i Norge – hvorfor det?

Stadig flere faller ut av jobb i Norge. Når nesten 80 % av uførheten skyldes psykiske diagnoser eller muskel skjelettplager vet vi en ting. ...

2024-12-06
Ensomhet - et samfunnsproblem

Til tross for at vi er mer tilkoblet enn noensinne gjennom teknologi, føler stadig flere på ensomhet og mangel på tilhørighet. Samfunnet stå...

2024-10-10
Når ferien ikke er nok

For mange av oss er ferien tiden da vi forventer å lade opp batteriene, slippe unna stress og ta en pause fra hverdagen. Noen kommer likevel...

2024-08-15
Økonomi på helsen løs

Den økonomiske tryggheten til veldig mange har fått seg en kraftig knekk i år. Det vil vi om ikke lenge merke også i helsetjenestene. Økonom...

2022-11-02
Gjør god søvn til ditt prosjekt

Sover du godt? Det gjør deg i så fall til en bedre kollega på jobb; som yte mer, er til stede for andre og bidrar til et godt arbeidsmiljø. ...

2022-08-08
Kunsten å bry seg om seg selv

Tok du deg en skikkelig ferie i år? Det burde du ha gjort. Det er nok som konkurrerer om oppmerksomheten om dagen.

2022-08-01
Motet til å rigge om

En av de hyppigste debattene om arbeidslivet i Norge handler om sykefravær. Det er for mye av det sies det, og ja – langtidsfraværet og grad...

2021-01-29
4-timersdag på hjemmekontor

Er du på hjemmekontor og føler dårlig samvittighet fordi du ikke sitter foran PCen i 8 timer hver dag? Slutt med det. Mennesket er ikke lage...

2020-11-27
Legg stresset igjen på jobb

Stress tar ikke så lett pause. Det blir med deg nesten over alt når det først har tatt plass. Det er likevel noe du kan gjøre slik at det bl...

2020-11-27
Riv siloene i helse

Fortsatt lever ideen om at hjernen og det som skjer der inne ikke er del av kroppen. Vi har delt opp helsetjenestene etter denne logikken, o...

2020-11-27

2026
- Januar
2025
- August
2024
- Desember
- Oktober
- August
2022
- November
- August
2021
- Januar
2020
- November

Hjalp denne siden deg?

Takk for tilbakemeldingen! Send oss ideer til hvordan vi kan gjore dette nettstedet bedre.

Navn

E-post

Telefonnummer