Tor Levin Hofgaards blogg

Refleksjoner

Ta vare på deg selv i 2023

Hva som gjør at du våkner med motivasjon, ser mening i hverdagen og har overskudd til et godt liv både i og utenfor jobb er det bare du som kan vite. Min erfaring er imidlertid at ...

2023-01-04
Senk skuldrene

Julen dette året byr på få fridager for mange. Blant de som har fri velger mange gjerne å «jobbe litt» for å få ting unna, eller fordi det å gjøre «ingenting» røsker så mye i samvi...

2022-12-21
Økonomi på helsen løs

Den økonomiske tryggheten til veldig mange har fått seg en kraftig knekk i år. Det vil vi om ikke lenge merke også i helsetjenestene. Økonomisk rådgiving bør bli del av et helhetli...

2022-11-02
Gjør god søvn til ditt prosjekt

Sover du godt? Det gjør deg i så fall til en bedre kollega på jobb; som yte mer, er til stede for andre og bidrar til et godt arbeidsmiljø. Det er også en av de beste investeringen...

2022-08-08
Kunsten å bry seg om seg selv

Tok du deg en skikkelig ferie i år? Det burde du ha gjort. Det er nok som konkurrerer om oppmerksomheten om dagen.

2022-08-01
Skal bare jobbe litt ...

Etter to år med utviskede grenser mellom jobb og hjem er faren nå større enn før for at man «bare må ta det møtet», «bare må justere på noe», bare – bare – bare.

2021-12-21
På tide med fem om dagen nå

Så var det ikke slutt likevel. Det ble faktisk verre. Pandemien som syntes å ebbe sakte ut i løpet av sommeren og høsten har tatt et nytt grep om samfunnet.

2021-12-15
Hva er det du vil – etter korona?

Det nærmer seg nå. Samfunnet åpnes opp etter korona-tilstand. Folkehelseinstituttet sier at vi over sommeren ikke lenger vil kalle korona en epidemi. Den vil nærmest være utryddet ...

2021-06-04
Videoterapi fungerer

Pandemiåret vi har vært igjennom har tvunget frem video-løsninger også for alle som jobber med å gi terapi. Er det like bra som å snakke med noen ansikt til ansikt? En samlestudie ...

2021-02-25
Motet til å rigge om

En av de hyppigste debattene om arbeidslivet i Norge handler om sykefravær. Det er for mye av det sies det, og ja – langtidsfraværet og graden av uføre i Norge er for høyt. Vi kunn...

2021-01-29
Jobbe - hvorfor det?

I den etterhvert lange koronatilværelsen har mange fått en helt ny forståelse for hva det å være på jobben betyr for dem. Det å ikke kunne går på jobb som vanlig på grunn av restri...

2021-01-15
Må jobbe litt i julen, sier du?

Planlegger du å jobbe i julen, de dagene du egentlig har fri. Det er ikke en så god ide hverken for deg eller virksomheten du jobber i over tid. Må du likevel, lag deg «jobbtid» i ...

2020-12-18
4-timersdag på hjemmekontor

Er du på hjemmekontor og føler dårlig samvittighet fordi du ikke sitter foran PCen i 8 timer hver dag? Slutt med det. Mennesket er ikke laget for slikt.

2020-11-27
Legg stresset igjen på jobb

Stress tar ikke så lett pause. Det blir med deg nesten over alt når det først har tatt plass. Det er likevel noe du kan gjøre slik at det blir lettere å la jobbstress ligge igjen p...

2020-11-27
Riv siloene i helse

Fortsatt lever ideen om at hjernen og det som skjer der inne ikke er del av kroppen. Vi har delt opp helsetjenestene etter denne logikken, og snakker om fysiske og psykiske helse s...

2020-11-27

Les om Tor Levin Hofgaard

2023
- Januar
2022
- Desember
- November
- August
2021
- Desember
- Juni
- Februar
- Januar
2020
- Desember
- November

Hjalp denne siden deg?

Mail name e-mail:

Takk for tilbakemeldingen! Send oss ideer til hvordan vi kan gjore dette nettstedet bedre.

Navn

E-post

Telefonnummer